2 DAKIKA KURAL IçIN BACAK

Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya ne kabil. Bu pozisyon ekseri kasların gerilmesi ve kas vecalarına teknik harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye rabıtlı ağrıları hafifletebilir.Kramp ve travmalara eklenmiş olarak çeşitli sağlık problemleri sonucunda da bacak dert

Temelı kaplumbağalar (Moskof gâvuru kaplumbağası kabilinden) kesif pıtrak vahşi doğadan yakalanır. Bu onları strese sokabilir ve travmatize edebilir. Bunu tutma! Korunaklı yetiştirilmiş olanlar henüz ucuz ve henüz iyidir.Temelı kaplumbağaların, özellikle de Akdeniz türlerinin denetlemelması yahut yetiştirilmesi dair bazı yasa